La insulina hace subir de peso

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Mantenerse activo y comer de forma saludable son las mejores maneras de controlar el peso. Esto se debe a que el peso puede afectar la diabetes y la diabetes puede afectar el peso.

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Esta relación puede ser diferente en la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2, la insulina hace subir de peso la recomendación es la misma: el control del peso puede marcar la diferencia en el control de la diabetes. La insulina es una hormona que ayuda a la glucosa a entrar en las células del cuerpo, donde puede ser utilizada como fuente de energía.

Sin insulina, la glucosa en sangre se acumula y alcanza niveles elevados.

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Con el tiempo, los riñones eliminan la glucosa inutilizable y las calorías a través de la orina y puede haber una pérdida de peso. Sin embargo, después del tratamiento para la diabetes tipo 1, la persona suele recuperar un peso saludable.

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En algunos casos, las personas con diabetes tipo 1 pueden tener sobrepeso. Es posible que tengan sobrepeso al enterarse de que tienen diabetes o tal vez tengan sobrepeso después de comenzar el tratamiento.

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La mayoría de las personas tienen sobrepeso cuando les diagnostican diabetes tipo 2. Tanto los antecedentes familiares de diabetes como el sobrepeso o la obesidad pueden aumentar el riesgo de la insulina hace subir de peso persona de desarrollar diabetes tipo 2. Las personas con diabetes tipo 2 tienen una afección que se llama resistencia a la insulina ; el cuerpo puede producir insulina, pero no puede usarla correctamente para hacer que la glucosa entre en las células del organismo.

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Por lo tanto, la cantidad de glucosa en sangre se eleva. En ese momento, la persona tiene diabetes tipo 2. Las personas pueden tener resistencia a la insulina sin tener diabetes, pero aun así tienen un elevado riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.

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Para quienes tienen resistencia a la insulina hace subir de peso insulina pero no tienen diabetes, revertir la resistencia a la insulina puede reducir el riesgo de desarrollar diabetes.

Tener un peso saludable también reduce el riesgo de enfermedad cardíaca y otros problemas de salud. Los médicos suelen usar el peso y la altura para calcular el índice de masa corporal IMCque los ayuda a determinar si tienes un peso saludable.

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Aun cuando tengas un peso saludable, comer bien y hacer ejercicio físico regularmente puede facilitar el control de tu diabetes y prevenir problemas en el futuro. Por el contrario, toma medidas.

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Y la diabetes puede plantear desafíos especiales para quienes intentan llegar a un peso saludable. Revisado por: Steven Dowshen, MD.

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